兵庫県加古川市にある鍼灸院。鍼灸、ダイエットならまつの鍼灸院におまかせください。

 

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

本当に月日が経つのは早いもので、もうすぐ娘が産まれて半年になろうとしています

イマドキなママさんは半年で「ハーフバースデー」をお祝いするらしく、

何かまた作れないかなぁと思って調べていると、

赤ちゃんに被せる王冠「ベビークラウン」

が簡単に作れてかわいらしかったので、さっそく作ってみることにしました

じゃん

これが私が作った、ベビークラウンです

 

王冠といえば黄色のイメージだったのですが、ピンク好きな私なのでピンクで作ってみました

 

 

数字のところをマジックテープで取り外しできるようにしたので、

 

 

 

３才までつかえて、コスパも抜群に良いです(笑)

数字をフリーハンドで切っていくのがちょっと大変で手作り感満載な感じにはなりましたが、自己満足ですがかわいくできたかなと思っています

ハーフバースデーのお写真を撮るときに、かわいいお洋服と一緒に被せてあげるのがいまからとっても楽しみな私なのでした

 

 

 

 

 

健康的に、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

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これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

毎日暑い日が続いていますが、皆様夏バテなどしておられませんか？

私や私の家族は、元気モリモリで毎日元気に過ごしております

↓ ５か月の娘と、愛犬こうめです

 

暑いからとついつい冷たいものばかり飲んだり食べたりしていると、内臓が冷えて代謝が下がり、夏バテ・夏太りの原因となってしまいます

夏バテに効くと言われている栄養素は、

 

「たんぱく質・ビタミンＢ群・ビタミンＣ・ミネラル（マグネシウム・鉄・カルシウム・カリウムなど）」

です。

具体的な食べ物で言えば、レバー・うなぎ・枝豆・パプリカ・夏野菜全般です

夏野菜は身体を冷やしてくれる働きがあるので、積極的に食べると良いですよ

私が最近作った夏バテ防止メニューは、ゴーヤチャンプルです

 

 

ゴーヤの夏野菜・ 玉ねぎで血液サラサラ、 お豆腐の植物性たんぱく質・卵の動物性たんぱく質で、簡単だけど栄養満点メニューです

皆様もしっかりと食べて代謝を上げ、夏に負けない元気な身体を手に入れて下さいね

 

 

 

 

 

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こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

娘がもうすぐ５ヶ月になり、アウアウと喃語をたくさんお話してくれたり、表情がとっても豊かになってきて日々の成長を感じさせてもらっている私です

そして最近はセパレートのお洋服も着れるようになってきたので、毎日のお洋服選びも楽しみの１つです

女の子はおませさんが多いと聞くので本人の好みが出てくるまでは、私の好みの服を着せて楽しませてもらおうと思います

 

そしてもう１つの楽しみは、赤ちゃんグッツのハンドメイドです

 

患者様で娘さんの為に色々とハンドメイドしておられる方がいらっしゃって、いつもかわいいスタイを着けているのが本当にかわいくて、

 

私も娘が産まれたら同じように作ってあげたいなぁと思ったので、作り方を教えて頂きました

そして作りだしたらとっても楽しくてはまってしまい、産まれるまでに１０枚以上作っちゃいましたよ(笑)

そしてこれは最近作ったスタイで、同い年の従妹ちゃんと色違いでお揃いのデザインにしました

 

サプライズで作ったので、喜んでもらえたらうれしいなぁと思います

そしてこれは、抱っこ紐のよだれカバー

 

 

これは作り方を調べて作ってみたのですが、割と簡単にできて自己満足です

これから娘が大きくなるにつれて、手提げバックや簡単なお洋服などスキルアップをしていければいいなと思っている私なのでした

 

 

 

 

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